¿Te gusta disfrutar de un buen café en las mañanas pero siempre tienes prisa y no tienes tiempo para prepararlo? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! Hoy te presentamos una receta súper fácil y rápida de café con mantequilla que podrás preparar en tan solo 60 segundos. ¡Sí, lo has leído bien! No importa lo ocupado que estés, ahora siempre podrás saborear tu café favorito de una manera deliciosa y sin perder tiempo. Sigue leyendo para descubrir los ingredientes y la manera de preparar este increíble café con mantequilla en tan solo un minuto. ¡Prepárate para disfrutar de un sabor único y energético que te acompañará en tu día a día!
La mezcla FatCoffee viene en un sobre pequeño y es todo lo que necesitas para preparar tu propio café con mantequilla en casa.Recientemente escribí algunos artículos sobre el café con mantequilla.
Más recientemente se trataba de un café con mantequilla preparado en frío en lata.
Pero para aquellos a quienes les gusta el café caliente, ahora existe una alternativa a la molestia habitual de preparar su propio café con mantequilla.
Déjame retroceder un poco. Para aquellos de ustedes que no lo saben, el café con mantequilla se prepara preparando una taza o taza de café normal y luego agregando una mezcla de mantequilla y aceite de coco en lugar de leche o crema.
Esta idea fue llevada por primera vez a Norteamérica por la gente de Bulletproof Coffee.
El caso es que es un poco complicado de hacer.
Primero, necesitarás un poco de mantequilla y aceite de coco de animales alimentados con pasto. Luego debes licuar tu café con la mantequilla y el aceite en una licuadora. Y luego viene la gran limpieza.
Bueno, parece que ahora existe una forma más sencilla de preparar café con mantequilla en casa.
La gente de Ninja Goat Nutrition tuvo la amabilidad de enviarme algunos de sus sobres de FatCoffee.
Cada sobre contiene una mezcla de ghee orgánico (hecho de mantequilla alimentada con pasto), aceite de coco orgánico, aceite MCT, leche entera de cabra en polvo, manteca de cacao orgánica y vaina de vainilla molida orgánica.
Y hay una versión moca que contiene ghee orgánico (hecho de mantequilla alimentada con pasto), aceite de coco orgánico, aceite MCT, leche entera de cabra en polvo, manteca de cacao orgánica y cacao en polvo orgánico.
Ninguna de las versiones contiene estabilizantes, conservantes o ingredientes artificiales.
Y como todos los cafés con mantequilla, existen varias afirmaciones sobre su salud.
¿Cómo utilizar fatCoffee?
Es bastante simple. Mucho más fácil que buscar tú mismo los ingredientes y utilizar una batidora.
Aquí está el proceso en 5 sencillos pasos.
1. Prepara una taza o jarro de café.
2. Vierta el café en un recipiente que se pueda “sacudir” como una botella de agua rígida.
3. Quita la tapa de la bolsa y vierte la mezcla de grasa y café en la botella.
4. Enrosque bien la tapa y luego agite la botella durante unos buenos 30 segundos.
5. Vierte la mezcla en tu taza y listo.
Es realmente sencillo. El resultado es un café cremoso con una ligera espuma en la superficie.
Yo diría que estos tipos definitivamente tienen algo en mente.
Se sumaron a la tendencia del café con mantequilla e hicieron que todo el proceso fuera mucho más conveniente.
Obtenga más información sobre fatCoffee aquí…
NOTA: Este producto nos fue enviado sin cargo a cambio de una revisión. (Sin embargo, siempre nos reservamos el derecho de NO revisar un producto gratuito si no nos gusta o creemos que a usted no le gustaría).
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Un café con mantequilla que podrás preparar en 60 segundos
El café con mantequilla, también conocido como “Bulletproof coffee”, se ha vuelto muy popular en los últimos años. Esta bebida cremosa y llena de energía se ha convertido en la opción perfecta para comenzar el día con un impulso adicional. Aquí te contaremos cómo preparar un café con mantequilla en tan solo 60 segundos.
¿Qué es el café con mantequilla?
El café con mantequilla es una bebida que combina café recién hecho con mantequilla sin sal y aceite de coco o MCT (triglicéridos de cadena media, por sus siglas en inglés). Esta combinación proporciona una fuente de energía sostenida y promueve una mejor concentración y claridad mental.
La idea detrás de esta bebida se originó en la dieta cetogénica, que se basa en consumir alimentos bajos en carbohidratos y altos en grasas saludables. El café con mantequilla encaja perfectamente en este estilo de alimentación, ya que te ayuda a mantener una sensación de saciedad y a impulsar el metabolismo.
¿Cómo se prepara?
- Prepara una taza de café negro como lo harías normalmente. Elige una variedad de café que te guste, preferiblemente orgánico.
- En una licuadora, agrega una cucharada de mantequilla sin sal y una cucharada de aceite de coco o MCT. Puedes ajustar estas cantidades según tus propias preferencias.
- Vierte el café recién hecho en la licuadora y mezcla todo durante aproximadamente 30 segundos, hasta obtener una bebida cremosa y bien combinada.
- ¡Listo! Sirve tu café con mantequilla en una taza y disfruta de un impulso energético matutino.
Beneficios del café con mantequilla
El café con mantequilla tiene varios beneficios que lo hacen una excelente opción para comenzar el día:
- Energía sostenida: La combinación de grasas saludables y cafeína proporciona una fuente de energía sostenida durante la mañana, evitando los altibajos que se sienten con otros tipos de desayuno.
- Mejora de la concentración y claridad mental: Las grasas saludables ayudan a alimentar tu cerebro, lo que resulta en una mayor concentración y claridad mental. Esto puede ser especialmente beneficioso en las mañanas ocupadas.
- Control del apetito: La mantequilla y el aceite de coco ayudan a mantener una sensación de saciedad, lo que puede ayudarte a controlar tus antojos y a evitar comer en exceso durante el día.
Recuerda que siempre es bueno consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios en tu dieta, especialmente si tienes condiciones médicas específicas.
Así que la próxima vez que necesites un impulso de energía rápido y nutritivo, ¡prueba preparar un café con mantequilla en solo 60 segundos!
Fuentes:
